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시래기 된장 보쌈 만드는 법|들깨 시래기찜과 수육을 함께 즐기는 한식 본문

한식

시래기 된장 보쌈 만드는 법|들깨 시래기찜과 수육을 함께 즐기는 한식

참레시피 2026. 7. 22. 19:09

보쌈이라고 하면 보통 김치나 쌈장, 새우젓을 곁들이는 모습을 떠올리기 쉽습니다. 하지만 구수하게 익힌 시래기 된장찜을 수육과 함께 먹으면 평소 보쌈과는 또 다른 맛으로 즐길 수 있습니다.

된장 양념이 밴 시래기에 들깨가루를 더하면 구수하면서도 고소한 맛이 살아나고, 돼지고기와 함께 먹었을 때 느끼함도 한결 덜하게 느껴집니다.

이번에는 시래기를 부드럽게 익히는 방법부터 된장과 들깨가루로 양념하는 과정, 담백한 수육을 준비해 한 접시에 담는 방법까지 정리해봤습니다.

 

시래기 된장 보쌈 재료

시래기 된장찜

  • 삶은 무청 시래기
  • 된장
  • 고추장 약간
  • 들깨가루
  • 멸치육수
  • 청양고추 - 선택
  • 대파 - 선택

수육

  • 돼지고기 앞다리살·목살·삼겹살 중 원하는 부위
  • 대파
  • 양파
  • 마늘
  • 통후추

시래기 된장찜은 정확한 양념 비율 하나에 맞추기보다 사용하는 된장의 염도와 시래기 양에 따라 간을 조절하는 것이 좋습니다.

특히 된장은 제품마다 짠맛이 상당히 다르기 때문에 처음부터 많이 넣기보다는 부족한 간을 마지막에 보충하는 편이 편합니다.

1. 삶은 시래기의 상태를 먼저 확인합니다

시래기 된장찜에서 가장 중요한 것은 시래기가 충분히 부드러운 상태인지 확인하는 것입니다.

이미 삶아서 판매하는 시래기를 사용한다면 줄기 부분을 손으로 만져보고 너무 질기지 않은지 확인해주세요.

시래기 상태에 따라 필요한 조리 시간이 달라지기 때문에 무조건 정해진 시간만큼 익히기보다 줄기의 질긴 정도를 먼저 확인하는 것이 좋습니다.

2. 시래기의 물기를 가볍게 제거합니다

삶은 시래기에 물이 지나치게 많이 남아 있다면 손으로 가볍게 눌러 물기를 제거해주세요.

물기를 완전히 짜서 바싹 말릴 필요는 없지만 시래기가 많은 물을 머금고 있으면 처음 넣은 된장 양념이 지나치게 묽어질 수 있습니다.

3. 먹기 편한 길이로 잘라주세요

시래기가 너무 길다면 먹기 좋은 길이로 잘라줍니다.

특히 수육 한 점과 함께 먹을 예정이라면 지나치게 길게 남겨두는 것보다 젓가락으로 집어 고기 위에 올리기 좋은 정도로 잘라두면 편합니다.

4. 된장을 중심으로 양념합니다

준비한 시래기에 된장을 넣어 골고루 버무려주세요.

이번 요리는 시래기의 구수한 된장 맛이 중심이기 때문에 고추장보다는 된장의 비중을 높게 잡는 것이 잘 어울립니다.

된장의 염도가 높은 경우 처음부터 많은 양을 사용하면 완성된 시래기찜이 짜질 수 있으므로 조금 적게 넣고 시작해주세요.

5. 고추장은 소량만 더합니다

고추장은 된장 양념에 색과 약간의 감칠맛을 더하는 정도로 사용합니다.

고추장 양이 많아지면 시래기 된장찜보다 고추장 양념의 맛이 강해질 수 있습니다.

따라서 된장의 구수함을 살리고 싶다면 고추장은 보조 양념 정도로만 넣어주세요.

6. 들깨가루를 넣어 고소함을 더합니다

된장과 고추장을 넣었다면 들깨가루를 더해주세요.

들깨가루가 들어가면 시래기와 특히 잘 어울리는 고소한 향이 살아나고, 육수와 섞이면서 국물도 조금 더 부드럽고 걸쭉해집니다.

들깨 향을 좋아한다면 조금 넉넉하게 사용할 수 있지만 처음부터 너무 많이 넣으면 된장 맛보다 들깨 맛이 강해질 수 있으므로 취향에 맞게 조절해주세요.

7. 멸치육수를 넣고 양념을 골고루 섞습니다

양념한 시래기에 멸치육수를 부어주세요.

육수는 시래기가 익는 동안 필요한 수분을 공급하면서 된장과 들깨 양념이 전체적으로 퍼지도록 도와줍니다.

처음부터 국처럼 많은 양을 넣기보다는 시래기가 충분히 부드러워질 수 있을 정도로 넣고 조리 중 부족하면 보충하는 방법이 좋습니다.

8. 압력솥에 시래기를 넣습니다

양념한 시래기와 육수를 압력솥에 넣어주세요.

압력솥을 사용하면 질긴 시래기를 일반 냄비보다 비교적 빠르게 부드럽게 만들 수 있습니다.

다만 압력솥은 제품마다 권장 사용량과 조작 방법이 다르므로 사용하는 제품의 안전수칙과 최대 용량을 먼저 확인해주세요.

9. 압력이 올라오면 화력을 낮춥니다

처음에는 불을 올려 압력이 형성되도록 가열하고, 압력이 올라온 뒤에는 중약불 정도로 낮춰 익혀주세요.

참고한 조리법에서는 약 20~30분 정도 익히지만 이미 충분히 삶아진 시래기라면 시간이 더 짧아질 수 있고, 줄기가 굵고 질긴 시래기는 조금 더 시간이 필요할 수 있습니다.

따라서 시간은 하나의 기준으로만 활용해주세요.

10. 압력은 안전하게 완전히 제거합니다

조리가 끝났다고 바로 압력솥 뚜껑을 열면 안 됩니다.

사용하는 압력솥의 설명서에 따라 내부 압력이 안전하게 빠진 것을 확인한 뒤 뚜껑을 열어주세요.

압력솥 종류에 따라 압력을 제거하는 방법이 다를 수 있으므로 무리하게 뚜껑을 열지 않는 것이 중요합니다.

11. 시래기 줄기의 부드러움을 확인합니다

뚜껑을 열었다면 시래기 줄기를 하나 먹어보고 원하는 정도로 부드러워졌는지 확인해주세요.

줄기가 쉽게 씹히면서 양념이 충분히 배었다면 잘 익은 상태입니다.

아직 질기다면 육수를 조금 보충한 뒤 일반 냄비처럼 조금 더 끓여 부드럽게 만들 수 있습니다.

12. 국물이 많다면 뚜껑을 열고 졸여주세요

시래기는 충분히 부드러워졌는데 국물이 너무 많이 남았다면 뚜껑을 연 상태에서 조금 더 끓여주세요.

수육과 함께 올려 먹을 예정이므로 국물이 흥건한 상태보다는 된장과 들깨 양념이 시래기에 촉촉하게 묻어 있는 정도가 잘 어울립니다.

다만 너무 오래 졸이면 된장의 짠맛도 강해질 수 있으므로 중간에 간을 확인해주세요.

13. 수육용 돼지고기를 준비합니다

시래기 된장찜과 함께 먹을 수육은 앞다리살이나 목살, 삼겹살 등을 사용할 수 있습니다.

상대적으로 담백한 맛을 원한다면 앞다리살, 살코기와 지방의 균형을 원한다면 목살, 조금 더 촉촉하고 기름진 식감을 좋아한다면 삼겹살이 잘 어울립니다.

시래기 된장찜 자체에 간과 향이 충분하기 때문에 수육은 복잡한 양념을 사용하지 않고 담백하게 삶아도 좋습니다.

14. 물에 향채를 넣어 끓입니다

냄비에 물을 붓고 대파와 양파, 마늘과 통후추 등을 넣어 끓여주세요.

물이 끓기 시작하면 준비한 돼지고기를 넣고 익혀줍니다.

향채는 돼지고기에 은은한 향을 더하는 정도로 활용하고 지나치게 많은 종류를 넣을 필요는 없습니다.

15. 수육은 고기 두께에 맞춰 충분히 익힙니다

수육의 조리 시간은 고기의 부위와 크기, 두께에 따라 달라질 수 있습니다.

따라서 일정한 시간만 보고 불을 끄기보다 가장 두꺼운 부분까지 충분히 익었는지 확인해주세요.

너무 센 불로 계속 끓이면 물이 빠르게 줄고 고기 표면이 거칠어질 수 있으므로 끓기 시작한 뒤에는 적당한 화력으로 조절하는 것이 좋습니다.

16. 완성된 수육은 잠시 두었다가 썰어주세요

수육이 충분히 익었다면 냄비에서 꺼낸 뒤 바로 칼을 대기보다 약 5분 정도 두었다가 썰어주세요.

먹기 좋은 두께로 썰되 시래기를 함께 올려 먹을 수 있도록 너무 두껍지 않게 준비하는 것이 좋습니다.

17. 접시에 수육을 가지런히 담습니다

먹기 좋게 썬 수육을 접시에 가지런히 담아주세요.

일반 보쌈처럼 김치와 쌈장을 여러 가지 준비하기보다 이번에는 시래기 된장찜을 주된 곁들임으로 활용합니다.

18. 시래기 된장찜을 넉넉하게 곁들입니다

완성된 시래기 된장찜을 수육 위에 조금 올리거나 접시 한쪽에 넉넉하게 담아주세요.

수육 한 점에 시래기를 적당히 올려 함께 먹으면 돼지고기의 고소한 맛과 된장의 구수함, 들깨의 고소한 향이 자연스럽게 어우러집니다.

시래기의 담백한 맛과 식감이 더해져 돼지고기만 먹었을 때보다 한층 다른 느낌으로 즐길 수 있습니다.

19. 청양고추나 대파를 더해도 좋습니다

조금 더 칼칼하게 먹고 싶다면 청양고추를 얇게 썰어 시래기 위에 올려주세요.

송송 썬 대파나 파채를 조금 곁들여도 잘 어울립니다.

들깨의 고소함을 조금 더 살리고 싶다면 깨를 가볍게 뿌려 마무리할 수도 있습니다.

압력솥이 없다면 어떻게 만들까?

압력솥이 없어도 일반 냄비로 시래기 된장찜을 만들 수 있습니다.

양념한 시래기와 육수를 냄비에 넣고 뚜껑을 덮은 상태에서 중약불로 충분히 익혀주세요.

시래기 상태에 따라 40분 이상 걸릴 수도 있으므로 중간에 국물이 부족해지면 육수를 조금씩 추가합니다.

정확한 시간보다 시래기 줄기가 부드럽게 씹히는지를 기준으로 마무리하는 것이 좋습니다.

시래기가 너무 짜졌다면?

된장을 많이 넣었거나 국물이 지나치게 졸아 간이 강해졌다면 멸치육수를 조금 추가해주세요.

육수를 넣은 뒤 약한 불에서 다시 끓여 전체적인 농도와 간을 맞출 수 있습니다.

다음에 만들 때는 된장을 처음부터 많이 넣지 않고 마지막에 부족한 간을 보충하는 방식으로 만들면 조절하기 쉽습니다.

들깨가루는 꼭 넣어야 할까?

들깨가루는 필수 재료는 아닙니다.

들깨가루를 빼면 된장의 구수함이 조금 더 선명한 깔끔한 시래기찜으로 만들 수 있습니다.

반대로 고소하고 부드러운 맛을 좋아한다면 들깨가루를 더하는 것이 수육과도 잘 어울립니다.

남은 시래기찜 활용 방법

남은 시래기 된장찜은 밥과 함께 먹는 반찬으로 활용하기 좋습니다.

밥 위에 넉넉하게 올려 한 그릇으로 먹거나 두부와 육수를 추가해 된장찌개처럼 다시 끓여도 잘 어울립니다.

육수를 조금 더 넉넉하게 넣으면 구수한 시래기 된장국으로 활용할 수도 있습니다.

시래기 된장 보쌈 만들기 정리

시래기 된장 보쌈은 구수하게 익힌 시래기찜과 담백한 수육을 한 접시에서 함께 즐기는 메뉴입니다.

삶은 시래기의 물기를 가볍게 제거한 뒤 된장을 중심으로 양념하고 고추장과 들깨가루를 더해주세요.

멸치육수를 넣고 압력솥에서 충분히 익힌 다음 시래기가 부드러워졌는지 확인합니다.

수육은 앞다리살이나 목살, 삼겹살 등 취향에 맞는 부위를 골라 향채와 함께 담백하게 삶아주세요.

시래기 양념 → 부드럽게 익히기 → 수육 삶기 → 한 접시에 함께 담기 순서로 만들면 됩니다.

이 요리에서 중요한 것은 시래기가 질기지 않도록 충분히 익히는 것과 된장 간을 처음부터 지나치게 강하게 만들지 않는 것입니다.

완성된 수육 한 점에 들깨 향이 고소한 시래기 된장찜을 올려 먹으면 일반적인 보쌈과는 다른 구수한 한식 한 끼를 즐길 수 있습니다.

 

 


참고 자료

이 글은 아래 시래기 된장 보쌈 레시피 영상을 참고하고, 시래기를 부드럽게 익히는 방법과 된장·들깨 양념의 간을 조절하는 방법, 수육 부위 선택과 남은 시래기찜 활용 방법 등을 추가해 정리했습니다.

시래기 된장 보쌈 레시피 영상 보기